指甲有豎紋是很常見的情況，表現(xiàn)為指甲中間微隆起的條紋，表面有時不平，但顏色多數(shù)正常。這是一種皮膚病，醫(yī)學(xué)上稱為甲營養(yǎng)不良，與指甲近幾個月形成過程中身體缺乏維生素有關(guān)?，F(xiàn)代人飲食中并不缺乏營養(yǎng)，故甲營養(yǎng)不良一般認(rèn)為是腸胃功能減退的標(biāo)志。
這種癥狀在早期形成時，隨著飲食習(xí)慣的好轉(zhuǎn)，自行消除，易反復(fù)發(fā)作。所以建議按時按點吃飯，盡量吃飯慢，盡量規(guī)律等。而適合地補(bǔ)充些21金維他，有助于指甲的恢復(fù)，平時在生活中最好是多吃青菜。
