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    扭到腳怎么辦

    2023-07-26 09:28

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    扭腳在人們生活中經(jīng)常會出現(xiàn),都是由于下樓梯不小心扭到,也可能是穿高跟鞋,走不平整的路或者打籃球等劇烈活動出現(xiàn)扭腳現(xiàn)象。一旦扭到腳,應(yīng)該立即停止任何活動,把腳抬高。
    有云南白藥噴霧劑,可予以噴,也可以局部冷敷或者用冰塊冷敷,1次冷敷半小時,一天2次。身邊有繃帶,可以將腳脖纏成八字樣,起固定作用,然后由人護送去醫(yī)院檢查X光片,以排除是否有骨折或者脫位,48小時以后可以改為熱敷。
    去了醫(yī)院請骨科醫(yī)生檢查,踝關(guān)節(jié)或向內(nèi)側(cè)或者向外側(cè)用力翻,如果翻轉(zhuǎn)活動幅度加大,就應(yīng)該考慮有側(cè)副韌帶的損傷,應(yīng)該申請核磁共振檢查明確。

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