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高血壓喝什么茶
2023-11-01 13:21:23收聽(tīng)：-
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高血壓喝什么茶
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的患者，不建議喝茶。因?yàn)椴桀?lèi)中含有茶堿類(lèi)物質(zhì)，可以導(dǎo)致興奮、失眠、心率增快、血壓增高等情況。如果喜歡喝茶，可以喝清淡的綠茶或者花茶。也可以口服中藥的保健茶。如絞股藍(lán)茶、羅布麻茶、菊花茶、杜仲茶等，都有一定的降壓作用，都可以喝。高血壓的患者平時(shí)也要注意，保證心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足，避免緊張、焦慮等不良的