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高血壓能吃雞蛋嗎
2023-12-26 15:12:31收聽(tīng)：-
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高血壓能吃雞蛋嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的患者是可以吃雞蛋的，因?yàn)槟壳皼](méi)有任何證據(jù)表明雞蛋可以直接或者間接地引起血壓升高，只要適量的食用不會(huì)影響，而且吃雞蛋不會(huì)增加膽固醇，因此吃雞蛋也不會(huì)增加高血壓的危險(xiǎn)因素。除此之外，蛋黃中的磷脂還可以消除膽固醇，是一種強(qiáng)有力的乳化劑，可以減少血液中的膽固醇。而且如果是醋蛋，就是雞蛋浸泡在米