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高血壓能吃牛肉嗎
2023-01-16 22:58:27收聽：-
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高血壓能吃牛肉嗎
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牛肉里含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膽固醇、脂肪、維生素A、維生素B、維生素E、煙酸、鈣元素、鋅元素、鐵元素和磷元素等。從牛肉所含有的營養(yǎng)成分可以發(fā)現(xiàn)，牛肉是一種高鈣低鈉的食物，對于高血壓的人群是非常合適的。牛肉里面含有的鋅元素、鎂元素，有較好的保護(hù)血管的作用，鋅元素和維生素B6結(jié)合在一起，能夠提升