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甘油三酯怎么降下來
2023-06-02 21:45:05收聽:-
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甘油三酯怎么降下來
語音內(nèi)容
甘油三酯超過1.71mmol/L,就叫做高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥,跟平時的飲食關(guān)系非常的密切,所以如果有甘油三酯升高,首先就應(yīng)該在飲食方面做出調(diào)整。一定要注意低鹽、低脂飲食,清淡飲食為主,不要吃肥肉,對于含有動物油以及植物油比較多的食物盡量的避免。同時,一定要注意鍛煉身體,根據(jù)自己的身體情況,堅持