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含膽固醇高的食物很多，蛋黃里膽固醇比較高。因為膽固醇是脂肪的一種，所以肥肉不管是豬肉、牛、羊等，脂肪含量高肯定膽固醇高，以及各種內(nèi)臟，比如肚，即胃，腸子、心臟、肺等各種各...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/03 播放（63260）
"含膽固醇高的食物主要在高油食物和各種高脂的肉類，像大家喜歡吃的全脂奶、所有堅果、超市包裝的小食品，油炸、油煎食物，各種醬，像蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬，還有冰激凌也應(yīng)...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/01 收聽(20406)
01:37
含膽固醇比較多的食物主要是存在于蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品中的蝦、魚，蟹等食物中，這類食物中的膽固醇含量通常較高。如果食用過多會造成高脂血癥、高膽固醇血癥。高膽固醇血...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/12/07 播放（85970）
01:44
膽固醇含量高的食物有以下幾種： 1、動物卵類：如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，含有豐富的膽固醇； 2、肉類：如豬肉、牛肉、羊肉，含有較高的膽固醇，而雞肉、...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/15 播放（99888）
01:51
耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/04 播放（49144）
"含膽固醇高的食物一般是油炸食品，動物內(nèi)臟、蛋黃、腦部組織等，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦。需要做抽血檢查以后才能知...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/26 收聽(81976)
"膽固醇升高是很多人頭疼的問題，尤其是心腦血管疾病的患者，所以需要注意避免高膽固醇食物的攝入。高膽固醇的食物包括內(nèi)臟，尤其是動物的腦子、肝、腰子等，蟹黃、蝦卵、魚卵、蛋黃或牛油...
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/07 收聽(47746)
03:20
膽固醇高的食物具體如下：
1、豬腦、牛腦、羊腦，因為每100g的豬腦，膽固醇含量為3100㎎，牛腦為2700㎎，羊腦是2990㎎。所以高血脂的人群要杜絕吃這些食物...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/22 播放（82406）
"膽固醇高的食物有動物的內(nèi)臟、心、肝、豬腦、牛腦、羊腦，都含有膽固醇超過2000mg，還有雞蛋、奶油以及肥肉、豬皮、豬蹄等含油量大的食物。另外，燒烤的烤腰子、烤雞心這些都屬于膽...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/07/25 收聽(24120)
在我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄镏?，雞蛋的膽固醇是高的。雞蛋的膽固醇主要存在于蛋黃中，每100g雞蛋含膽固醇585mg，與鴨蛋、鵪鶉蛋不相上下。一個雞蛋約含膽固醇300mg左右，正常人每天...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/15 收聽(49130)
"膽固醇高應(yīng)避免食用以下食物：一、膽固醇高不能食用含有過高油脂的食物，如肥肉、油炸食品以及動物的肝臟，這些食物里面含有過量的甘油三酯以及膽固醇，人體中的膽固醇過高會引起動脈粥樣...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/26 收聽(41426)
"膽固醇高的人不能高脂、高糖、高鹽飲食，人體的膽固醇主要靠自身合成，少部分靠食物補充，每人每天從食物中獲取200mg膽固醇就夠維持身體的代謝，攝入過多就會引起高脂血癥。食物中雞...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/18 收聽(10304)
