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李順華
副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院

婦科

經(jīng)期可以吃海鮮嗎

2023-02-20 17:01

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語音內(nèi)容

海鮮當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，但是吃多了也是不好的。因?yàn)楹ｕr當(dāng)中含有大量的膽固醇，如果吃多，會引起膽固醇升高，出現(xiàn)心血管的疾病。有的人對海鮮過敏，不管是經(jīng)期，還是在平常的時(shí)間都是不能吃的。如果沒有對海鮮過敏，在來月經(jīng)的時(shí)候是完全可以吃的，但是不要吃得過多，一般正常的飲食就可以。在來月經(jīng)的時(shí)候，有的人抵抗力比較低，有時(shí)候會出現(xiàn)感冒等癥狀，這個(gè)時(shí)候要注意保暖，避免受涼，就不會引起感冒。

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