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在經期是可以用艾葉泡腳的，因為艾葉有溫經散寒、暖胞宮的作用。對于由于受寒涼引起的痛經，效果是不錯的。開始的時候先用艾葉水熏腳，如果溫度能夠耐受，就可以把腳放在水里浸泡，等水涼了以后再加以艾葉水，但是不能摻涼水，每次浸泡30-40分鐘，一天兩次。但是要避開月經量多的時候，畢竟艾葉有溫經的作用，容易引起血管擴張，月經量會進一步增多的。