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來例假能喝咖啡嗎
2023-01-07 15:39:00收聽：-
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來例假能喝咖啡嗎
語音內(nèi)容
女性月經(jīng)期間，由于失血會(huì)使精神倦怠、體質(zhì)虛弱，所以月經(jīng)期間一定要合理調(diào)配飲食，要多吃一些瘦肉、蛋白類，比如羊肉、牛肉、排骨，多喝一些牛奶、豆?jié){。
咖啡也是可以喝的，但是要適量，因?yàn)榭Х戎泻锌Х葔A，過量喝咖啡，使人過度興奮而影響月經(jīng)期體質(zhì)的恢復(fù)。月經(jīng)期間也要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如鐵鍋燉菠菜，
咖啡也是可以喝的，但是要適量，因?yàn)榭Х戎泻锌Х葔A，過量喝咖啡，使人過度興奮而影響月經(jīng)期體質(zhì)的恢復(fù)。月經(jīng)期間也要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如鐵鍋燉菠菜，