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阿膠是一種非常適合女性的非常滋補(bǔ)的補(bǔ)品，具有美容養(yǎng)顏，還有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。尤其對(duì)有貧血的女性來(lái)講，是一個(gè)非常好的滋補(bǔ)品。
阿膠一般女性都可以吃，但是在月經(jīng)期間還是不吃，因?yàn)榘⒛z比較滋補(bǔ)，同時(shí)有一定的活血作用，如果在經(jīng)期吃，可能就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量比之前有增多，這樣就不太好。
同時(shí)，因?yàn)榘⒛z相對(duì)是比較溫補(bǔ)性的藥品和食物，所以一般也建議阿膠可以在冬天之后吃，效果會(huì)更好一些。夏天如果吃阿膠，有時(shí)候加上天氣比較燥熱，就容易導(dǎo)致上火的癥狀。在月經(jīng)期間，像荔枝、桂圓，也適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)。