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月經期可以吃榴蓮，尤其是痛經癥狀比較明顯者。榴蓮性質溫熱，服完之后對于體溫有一定的上升作用，尤其是對痛經的女性而言，可以減緩痛經的癥狀，在痛經的治療上有一定的幫助作用。另外，榴蓮中含有7種人體必需的氨基酸，營養(yǎng)豐富，女性在月經期機體抵抗力差、免疫力低，通過口服榴蓮，可以在一定程度上幫助女性恢復月經期的免疫力、抵抗力。榴蓮雖然作用很多，但是不能多吃，因為榴蓮性屬溫熱，吃多容易上火，容易出現身體煩躁。