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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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來月經(jīng)可以吃芒果嗎

2023-03-09 13:00:30收聽：-

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來月經(jīng)可以吃芒果嗎

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語音內(nèi)容

月經(jīng)來潮期間是可以吃芒果的。芒果當(dāng)中含有豐富的膳食纖維加維生素A、維生素C、鈣、鎂，對補充身體的微量元素效果比較好。但是因為芒果很容易對身體造成過敏，所以過敏體質(zhì)的人是不能吃芒果的。
如果胃腸道功能不好，容易有腹瀉癥狀，不能吃芒果，因為芒果含有大量的膳食纖維，食用以后會促進腸蠕動，