![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/E8/ooYBAFre-UqAHF-qAACQ-gtWrDg64.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
來月經(jīng)可以喝紅酒嗎
2023-02-06 09:46:42收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
來月經(jīng)可以喝紅酒嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間可以偶爾的喝一點紅酒，注意不要一次性喝太多，否則可能會引起經(jīng)血量的增多，導致內(nèi)分泌紊亂。女性時常的喝點紅酒，因為它含有鐵質(zhì)，能夠起到一定的補血作用，還有美容養(yǎng)顏的作用。睡前喝有助于睡眠，提高睡眠質(zhì)量。女性月經(jīng)期間一定要加強飲食的營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如五谷雜