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來月經(jīng)期間可以吃芒果。芒果是一種熱帶水果，里面含有比較豐富的維生素、鈣、還有鉀等，纖維素也比較豐富，在經(jīng)期服用，對月經(jīng)不會有影響。在經(jīng)期的時候適當(dāng)吃點(diǎn)水果，也能夠保持大便的通暢，稍微的緩解痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間，其他的水果也可以吃，比如蘋果、葡萄、香蕉、哈密瓜等。此外，在經(jīng)期的時候，建議吃比較清