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安全期，應該按照月經(jīng)來的第1天計算。如果月經(jīng)非常規(guī)律，一般情況下是來月經(jīng)的第1個星期和來月經(jīng)前的1個星期，這兩個時間應該算是安全期，但是安全期是不安全的，很多人有意外的排卵。
如果是月經(jīng)28天一次，排卵期就是來月經(jīng)的第14天，來月經(jīng)前5天和后4天，加上來月經(jīng)的當天，這10天的時間內是容易懷孕的，也就是危險期。
如果是月經(jīng)30天一次，來排卵期就是來月經(jīng)的第16天。要算安全期，要按照月經(jīng)周期和排卵期進行計算，但一定要注意，安全期不是非常安全的。