喝水是不會(huì)引起長(zhǎng)胖的?？茖W(xué)合理的飲水是非常好的生活習(xí)慣，可以補(bǔ)充體內(nèi)需要的水分，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄，有利于身體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)行。喝水不會(huì)提供能量，不會(huì)引起身體發(fā)胖。
身體長(zhǎng)胖，要注意明確其他方面的原因，是不是存在一些不合理的生活飲食習(xí)慣，比如長(zhǎng)期高脂、高熱量的飲食攝入，缺乏體育鍛煉，暴飲暴食。長(zhǎng)期的高脂攝入，造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過剩，會(huì)引起發(fā)胖的情況。
另外，一些疾病過程當(dāng)中或是服用藥物的過程中，比如腎上腺皮質(zhì)激素可以造成身體發(fā)胖的情況。
對(duì)于發(fā)胖要從不同的原因給予相應(yīng)的處理。目前減肥問題已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)性問題，要科學(xué)合理的減肥。
