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"人體的長高決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高。鈣、磷是骨骼的主要成分，所以要多補充牛奶、蝦皮、綠葉蔬菜...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/01/24 收聽(35604)
01:54
首先應(yīng)營養(yǎng)均衡，比如說肉類，比如要建議寶寶多吃一點牛肉、羊肉。還有那些蛋類，每天要保證一個雞蛋。然后牛奶，建議兒童每天最少要喝500-700mL的牛奶，肉、蛋、奶都是要保...
孫韜│三亞市婦幼保健院
2023/10/26 播放（55982）
"人體的長高決定于骨骼的生長發(fā)育。其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高。鈣、磷是骨骼的主要成分，所以要多補充牛奶、蝦皮、綠葉...
王素梅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/02/17 收聽(89362)
02:18
春季被認為是孩子長高的黃金階段，很多家長想抓緊春季的時間，讓孩子好好長身高。這個階段只要正常進食即可，正常的均衡飲食、什么都不要挑，對于孩子長身高就已經(jīng)有很大的幫助了。在...
張美真│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/04 播放（46345）
01:44
張欣│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/10 播放（77518）
01:42
大部分家長對孩子的身高非常在意，希望孩子的身高盡可能長高些。能夠有利于孩子身高生長的食物和藥物方面，主要如下： 1、富含鈣質(zhì)與維生素D的食物：日常生活中常見富...
范竟一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/07/01 播放（75082）
