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    高血糖可不可以吃山芋

    2023-03-14 12:08

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    對糖尿病患者飲食指導原則是限量不忌口,故沒有什么不能吃,山芋可以吃。但是要注意,山芋是富含淀粉的一個物質,應該規(guī)范在主食范疇里,應該跟米飯、面條、饅頭等東西都算作是主食。所有主食加在一起,每一頓飯生重不能超過100g。因此,如果要是吃山芋,一定要注意控制量,每頓飯都要注意控制量。
    另外,在吃完飯之后,從吃第一口飯開始算時間,兩小時要測一下餐后血糖。明確吃完山芋之后血糖是否上升得過快、過多,以及是否居高不下。

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