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備孕期間想助孕，可以買排卵試紙。排卵試紙顯示2條杠的時候，提示排卵期，排卵期同房才能受孕。監(jiān)測到2條杠還是不放心的婦女，可以到醫(yī)院做彩超。彩超診斷卵泡是否成熟，成熟以后能不能排出來，排出來時，再選擇性的同房，這樣受孕幾率高一些。備孕期間可以多吃豆類、豆制品，尤其黑豆熬制的豆?jié){有助于受孕，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素，多吃有營養(yǎng)食物。備孕期間不能太緊張，緊張、壓力大也會導(dǎo)致排卵提前、錯后，影響排卵。備孕期間最好作息規(guī)律，順其自然更好。