国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

兒童便秘是一種常見(jiàn)病癥，多是由于飲食生活習(xí)慣不好造成的。生活作息不規(guī)律，沒(méi)能培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣，不喜歡喝水，挑食等引起腸道功能異常。可以通過(guò)調(diào)理改善病癥，少食多餐，飯前先喝粥，吃容易消化的食物，不暴飲暴食，過(guò)冷、過(guò)熱的食物不要著急吃。經(jīng)常吃些潤(rùn)腸排便的食物，如香蕉、芋頭等。補(bǔ)充些腸道益生菌來(lái)維持腸道內(nèi)有益菌的平衡，服用些纖維素來(lái)促進(jìn)排便。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，吃飯睡覺(jué)盡量準(zhǔn)時(shí)，家中可常備一些健胃消食片。還要注意孩子的衛(wèi)生情況，避免因感染細(xì)菌造成身體消化功能紊亂。