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孩子便秘，主要表現(xiàn)是大便長時間的不能排出，排出的大便又干又硬，排便的時候，寶寶比較痛苦，有的時候會有便血的情況。第一點(diǎn)，食物方面多吃一些水果、蔬菜，特別是含有粗纖維的蔬菜，比如韭菜、芹菜，這一類的蔬菜可以促進(jìn)腸道的蠕動。第二點(diǎn)，有一些藥物比如乳果糖，治療便秘效果也是非常好的。當(dāng)然，這些都是針對功能性的便秘。第三點(diǎn)，訓(xùn)練寶寶的排便習(xí)慣，每天定時排大便，可能一開始大便不容易解出，但是也要進(jìn)行排便的訓(xùn)練，這個習(xí)慣大約要一個月左右才能養(yǎng)成。第四點(diǎn)，如果以上方法效果不佳，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定有無腸道發(fā)育異常的問題。