国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      治便秘的藥有哪些
      2023-02-08 20:47:06收聽-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      治便秘的藥有哪些
      語音內(nèi)容
      出現(xiàn)便秘,要合理膳食,多飲水、運(yùn)動,建立良好排便習(xí)慣,是治療便秘基礎(chǔ)。首先要膳食,增加纖維素和水分?jǐn)z入。推薦每日攝入膳食量為20-35g。再就是適當(dāng)運(yùn)動,尤其對久病臥床、運(yùn)動少的老年患者更有益。建立良好排便習(xí)慣,結(jié)腸活動在晨行和餐后時最為活躍,建議患者在晨起或餐后兩小時嘗試排便。排便時集中注意力,減少外界因素