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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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中年婦女吃哪種鈣片好

2023-03-05 15:34:07收聽：-

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中年婦女吃哪種鈣片好

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中年婦女吃的鈣片只要是通過國家醫(yī)藥管理局認證的都是可以食用的，包括碳酸鈣D3片、乳酸鈣、碳酸鈣。單純服鈣劑是否能吸收，還決定于體內維生素D是否能激活。
維生素D在正常情況下是以無活性的骨化醇存在于表皮下，經過紫外線照射、激活，再經過肝臟腎臟兩次羥化，形成1，25-二羥維生素D3，這時的維生素D才具有