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      戴耳塞睡覺有什么壞處
      2023-04-28 20:03:22收聽-
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      戴耳塞睡覺有什么壞處
      語音內(nèi)容
      戴耳塞睡覺,任何一個事物都沒有完全絕對的,使用耳塞睡覺,可以避免噪音的干擾,快速的睡眠。但是要注意以下幾點:
      1、要選擇合適的,不能夠過大,也不能夠過緊,因為時間較長,會引起局部缺血壞死,引起炎癥感染。
      2、不能夠佩戴時間過長,可以導致耵聹向內(nèi)聚集過多,時間較長后可以引起耵聹栓塞而造成耳部悶脹感、聽力下降,甚至眩暈等癥狀。平時還是多選擇一些其他的助眠方式,比如睡覺前服用溫牛奶,避免長時間玩手機等。
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