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哺乳期可以減肥，因為產(chǎn)婦在懷孕期間和坐月子的期間，由于攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)，身體當中會產(chǎn)生贅肉。產(chǎn)后六周產(chǎn)褥期就結(jié)束了，身體各個臟器就已經(jīng)恢復(fù)正常狀態(tài)，這個時候就可以考慮減肥。
哺乳期的減肥和平常的減肥不一樣，可以采取飲食控制，主要是少吃高脂肪、高熱量和高糖類食物，但是高蛋白和湯類食物則必須吃。因為這個