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產(chǎn)婦吃什么水果好
2023-01-31 14:47:15收聽(tīng)：-
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產(chǎn)婦吃什么水果好
語(yǔ)音內(nèi)容
產(chǎn)婦吃以下幾種水果比較好：
一、奇異果，又稱獼猴桃，味甘、性冷，維生素C含量極高，有解熱止渴、利尿通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，但因其性冷，食用前最好用熱水燙一下，每日食用一個(gè)為宜。
二、榴蓮，榴蓮味甘、性熱，有水果之王的美譽(yù)，能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，產(chǎn)后虛寒不妨以此為補(bǔ)品，但榴蓮性熱不易消化
一、奇異果，又稱獼猴桃，味甘、性冷，維生素C含量極高，有解熱止渴、利尿通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，但因其性冷，食用前最好用熱水燙一下，每日食用一個(gè)為宜。
二、榴蓮，榴蓮味甘、性熱，有水果之王的美譽(yù)，能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，產(chǎn)后虛寒不妨以此為補(bǔ)品，但榴蓮性熱不易消化