![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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產(chǎn)后吃什么下奶
2023-01-26 07:34:12收聽(tīng)：-
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產(chǎn)后吃什么下奶
語(yǔ)音內(nèi)容
可以下奶的食物包括：
一、花生，可用于產(chǎn)后下奶，花生燉豬蹄是很好的下奶湯水?？梢园鸦ㄉ虺苫ㄉ裕哂泻芎玫南履坦π?。
二、木瓜，產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚(yú)同燉后食用。木瓜中含有一種木瓜素，具有高度分解蛋白質(zhì)的能力，能直接刺激母體乳腺分泌，具有很好的下奶功效。
三、絲瓜，絲瓜
一、花生，可用于產(chǎn)后下奶，花生燉豬蹄是很好的下奶湯水?？梢园鸦ㄉ虺苫ㄉ裕哂泻芎玫南履坦π?。
二、木瓜，產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚(yú)同燉后食用。木瓜中含有一種木瓜素，具有高度分解蛋白質(zhì)的能力，能直接刺激母體乳腺分泌，具有很好的下奶功效。
三、絲瓜，絲瓜