![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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順產(chǎn)月子餐30天食譜
2023-05-01 20:18:18收聽：-
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順產(chǎn)月子餐30天食譜
語(yǔ)音內(nèi)容
順產(chǎn)月子餐食譜：第一階段，月子第一周，才生下寶寶的媽媽們，此刻腸胃處于虛弱狀態(tài)，對(duì)食物都沒(méi)有胃口，且因?yàn)槭钱a(chǎn)后第一周，媽媽們還處于排體內(nèi)污的階段。
此刻月子餐主要就針對(duì)排污、祛惡進(jìn)補(bǔ)，利用食物調(diào)理好腸胃，早餐時(shí)可安排空腹喝生化湯或者麻油，豬肝加上栗子小米粥，午餐的時(shí)候食用薏仁飯加麻油豬
此刻月子餐主要就針對(duì)排污、祛惡進(jìn)補(bǔ)，利用食物調(diào)理好腸胃，早餐時(shí)可安排空腹喝生化湯或者麻油，豬肝加上栗子小米粥，午餐的時(shí)候食用薏仁飯加麻油豬