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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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鈣片液體鈣好還是固體鈣好

2023-09-30 13:10:12收聽：-

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鈣片液體鈣好還是固體鈣好

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液體鈣和固體鈣最大的區(qū)別，就是對胃腸道的影響。鈣片固體鈣對胃腸影響相對比較大，而液體鈣對胃腸刺激相對小。但從吸收角度講，液體鈣可能解離吸收相對較好。最常用的還是碳酸鈣，碳酸鈣含有元素鈣比較多，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，就能達(dá)到所需要的生理量。另外，碳酸鈣需要胃酸的解離，只有隨餐吃