![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/B1/o4YBAFrpp12APBI0AAB-4oifcfE67.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
兒童鈣片什么時(shí)候吃最好吸收
2023-04-04 13:50:09收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
兒童鈣片什么時(shí)候吃最好吸收
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童鈣片通常建議每天晚上睡覺(jué)之前口服，每天的量是300mg，還得配合維生素D，400IU或者是800IU，都可以。因?yàn)殁}劑是睡眠的時(shí)候吸收的比較好，所以建議在睡前給。維生素D是脂溶性的維生素，建議飯后吃，這個(gè)時(shí)候胃里邊有一定的油水，所以有利于維生素D的吸收。通常建議在午后1-2點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候維生素D