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李艷梅
副主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院

兒科

一歲寶寶能喝純牛奶嗎

2023-03-17 10:55

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1歲的寶寶可以喝純牛奶，但是如果家里條件允許，建議選擇1-3歲的幼兒配方奶粉更好一些。因?yàn)?歲的寶寶，要求每日膳食當(dāng)中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占所有蛋白質(zhì)的量達(dá)到1/2-1/3，而牛奶或者是配方奶粉就是能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物之一。
但是牛奶因?yàn)楸旧砗欣业鞍妆容^多，在胃里邊的乳凝塊比較大，不利于吸收，而且里邊的脂肪低、粒大，是以飽和脂肪酸為主，不飽和脂肪酸為輔。
鈣磷比例也不適當(dāng)，不利于鈣的吸收。而配方奶粉是改良以后的奶制品，添加了跟母乳比較接近的營養(yǎng)素以及能量需要，所以比牛奶要好吸收，蛋白質(zhì)成分更合理一些。

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