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軟組織損傷的恢復(fù)，第一、就是要注意休息、制動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)周圍附近的軟組織損傷要減少活動(dòng)。第二、就是要保持傷口的整潔、干燥。如果有皮膚裂開，開放性的損傷，需要保持無菌的環(huán)境，定期的換藥。通過慢慢的休息，到后期，如果局部淤血很明顯，可以熱敷，一般就能很快的康復(fù)。