![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間要注意什么
2023-09-03 18:17:48收聽：-
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月經(jīng)期間要注意什么
語音內(nèi)容
月經(jīng)是由于卵巢雌激素和孕激素周期性變化，作用于子宮內(nèi)膜而引起的周期性剝脫的正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)期女性持續(xù)的陰道出血，抵抗力能會有所下降，由于抵抗力下降容易著涼、感冒等等。
在月經(jīng)期要求女性要多注意休息，避免著涼、感冒，注意攝入的食物營養(yǎng)均衡。月經(jīng)期建議多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)還要注意牛奶、雞
在月經(jīng)期要求女性要多注意休息，避免著涼、感冒，注意攝入的食物營養(yǎng)均衡。月經(jīng)期建議多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)還要注意牛奶、雞