嘴臭怎么辦
2023-04-01 15:42:46收聽:-
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嘴臭怎么辦
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嘴臭是膽經(jīng)出了問題,是不是晚上睡覺時間過晚,一般膽經(jīng)在夜里1-3點活動,如長時間熬夜、不按時睡覺導致身體紊亂,膽經(jīng)不能正常分泌膽汁,嘴里就會有苦味,而且喘氣中帶有臭味。嘴臭也可能是長期的胃功能失調導致的,胃不好的人吃東西消化后不良,就會引起氣味上輸,所以要注意調理胃的問題,注意晚上要吃清淡,少吃魚肉類、不容易消化的。氣味重最好不要喝酒,注意要刷牙再睡覺,睡覺時別張著嘴。經(jīng)常嘴臭、喘氣有臭味的人多補充維生素C可以改善,或是通過蔬菜、水果攝入,橘子、橙子、檸檬、西紅柿里面都含有大量的維生素C,平時也可以多喝茶,用檸檬泡水喝效果也很好。
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