香瓜糖尿病能吃嗎
2023-07-22 15:45:10收聽:-
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香瓜糖尿病能吃嗎
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糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo),病情穩(wěn)定后可以少量食用香瓜,這是因?yàn)橄愎献鳛樗橇康蜑?.8%,升糖指數(shù)為56%,為中升糖指數(shù)水果,升糖負(fù)荷低為3。香瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、檸檬酸、胡蘿卜素和維生素等成分,香瓜對(duì)糖尿病患者有益,而且是糖尿病患者的適宜水果。糖尿病患者可在血糖達(dá)標(biāo)后,每天可進(jìn)食香瓜50-100克,進(jìn)