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      腳抽筋吃什么好
      2023-07-06 11:51:30收聽-
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      腳抽筋吃什么好
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      要是經(jīng)常發(fā)生腳抽筋,建議要補(bǔ)鈣,常常是由于缺鈣引起小腿部的肌肉痙攣,也就是說是腳抽筋,因為鈣離子對神經(jīng)肌肉的興奮性有抑制作用。
      當(dāng)?shù)外}低、血鈣癥的時候神經(jīng)肌肉的興奮性會增高,就會引起小腿抽筋、手足抽搐,在夜間小腿抽筋會比較明顯。首先要補(bǔ)充鈣,要臨床輸液補(bǔ)鈣,將血鈣補(bǔ)充到正常為止,然后要多吃高鈣食物,比如高