![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月子能喝酸奶嗎
2023-04-25 13:55:49收聽(tīng)：-
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月子能喝酸奶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
在月子里可以喝自制的酸奶，不能喝冷藏的酸奶。自制的酸奶溫度適宜，處于室溫下在月子里可以喝，因?yàn)樗崮炭梢哉{(diào)節(jié)為腸道正常的菌群，有助于消化，對(duì)于月子里消化不良會(huì)起到良好的改善作用，并且也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘情況的發(fā)生，最好不要在空腹?fàn)顟B(tài)下喝酸奶，有可能會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生一定的刺激，建議可以在飯后在喝酸奶，減