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早上喝淡鹽水有什么好處
2023-01-13 15:20:18收聽(tīng)：-
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早上喝淡鹽水有什么好處
語(yǔ)音內(nèi)容
早晨起床后，喝淡鹽水的好處：一、喝淡鹽水可以防治便秘。因?yàn)辂}有清火消毒的作用，每個(gè)人體內(nèi)都有宿便的積累，所以要堅(jiān)持喝淡鹽水，每天將會(huì)增加排便的次數(shù)，減少宿便的積累。二、鹽有殺菌的作用，所以每天喝淡鹽水，可以防止口腔里的細(xì)菌滋生，這樣就避免了口腔疾病的發(fā)生。在喝鹽水的時(shí)候