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王錦濤
主治醫(yī)師

鄲城縣中心醫(yī)院

內(nèi)科

生吃西紅柿的好處和壞處

2023-01-12 08:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

西紅柿的好處有：一、含有豐富的抗氧化劑，可以防止自由基對(duì)皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺效果。二、含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族的維生素。三、常吃西紅柿，不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。西紅柿的壞處有：一、患有急性腸胃炎和急性細(xì)菌性痢疾的病人，不能吃西紅柿。二、不要食用未成熟的西紅柿，未成熟的西紅柿含有龍葵堿，食用后會(huì)使口腔苦澀，導(dǎo)致胃部不適，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致中毒。三、不宜空腹食用大量西紅柿，因?yàn)槠渲泻休^多的膠質(zhì)、果質(zhì)等成分，易與胃酸結(jié)合生成結(jié)石，造成胃部脹痛。

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