国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

大姨媽期間是可以吃水果的。大姨媽就是月經(jīng)期，月經(jīng)期的飲食通常情況下，需要注意的就是不吃過冷、過刺激性的飲食。水果有必要正常攝入，因?yàn)樗写罅康木S生素、微量元素。在月經(jīng)期間，由于體液的丟失，機(jī)體抵抗力的下降，有的女性還會(huì)有月經(jīng)期腹痛，也就是痛經(jīng)引起的胃腸道反應(yīng)，食欲可能不好。所以在月經(jīng)期時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)很有必要。所以，在飲食方面要注意上述的要求之外，還要增加湯汁類的飲食，注意飲水量，多吃新鮮的蔬菜、水果，只要不吃冰箱里面冷凍、冷藏的水果就可以。所以，水果對(duì)于月經(jīng)期女孩非常重要。