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一般要有氣血不足的患者，絕大多數(shù)會表現(xiàn)為月經(jīng)量少、月經(jīng)色淡、周身無力、全身乏力、面色晃白、舌淡、苔白、脈沉遲無力這樣的癥狀。所以氣血虧虛、氣血不足要想調(diào)理，一般可以吃點補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥。一般中成藥像當(dāng)歸養(yǎng)血顆粒、氣血和膠囊或者烏雞白鳳丸、益母草顆粒。如果想更系統(tǒng)更好的調(diào)理，可以到醫(yī)院找中醫(yī)大夫，醫(yī)生會根據(jù)你的舌苔和脈象來選擇相應(yīng)的中藥來對癥治療。如果不方便去，就用中成藥。如果方便，直接可以吃點中藥會更好。