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    懷孕臉上長(zhǎng)痘痘是怎么回事

    2023-03-08 19:17

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    懷孕期間臉上長(zhǎng)痘痘,主要原因是體內(nèi)的激素水平分泌發(fā)生了變化,比如雌激素上千倍的增加,懷孕以后皮脂腺的分泌變得比以前旺盛,使皮膚變成油性的皮膚,容易產(chǎn)生粉刺或者痘痘,尤其是在情緒不好的情況下,或者壓力比較大,而且睡眠又不足,更容易發(fā)生臉上長(zhǎng)痘痘。
    這種情況下,平時(shí)要注意少吃辛辣刺激性的食物,包括花椒、辣椒、咖啡、茶、可樂(lè)、飲料,都是避免的。油炸的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜,少吃熱性的水果,比如荔枝、龍眼。要多洗臉,減少油脂的分泌,減少痘痘的發(fā)生。

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