![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/9D/A5D0F2B234C7B64D2DF420BCAA67339D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕第一個(gè)月吃什么
2023-08-27 11:15:44收聽(tīng)：-
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懷孕第一個(gè)月吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在懷孕的第一個(gè)月飲食是要有所講究的，因?yàn)閯倯焉显校耘咛ド胁环€(wěn)定。在這種情況下千萬(wàn)不要吃刺激的食物，比如過(guò)辣、過(guò)于油膩，或者是過(guò)于活血的食物，都容易引發(fā)胚胎的流產(chǎn)。
女性在飲食上應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為主，比如多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡
女性在飲食上應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為主，比如多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡