![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/78/A38B18178186F08DCA1F94AC007CCC78.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
小孩個(gè)子偏矮怎么辦
2023-04-14 11:09:11收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
小孩個(gè)子偏矮怎么辦
語音內(nèi)容
孩子身高偏矮，可以勤加鍛煉，做一些活動(dòng)四肢的跳躍運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球、體操等多種戶外活動(dòng)，有助于刺激骨骼發(fā)育，促進(jìn)長(zhǎng)高。
另外，可以給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高鈣的食品。其中，牛奶、海帶等食物都是很不錯(cuò)的選擇，要讓孩子改掉偏食、厭食的壞習(xí)慣。同時(shí)，也應(yīng)該保持充足睡眠，每天至少要保證8個(gè)
另外，可以給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高鈣的食品。其中，牛奶、海帶等食物都是很不錯(cuò)的選擇，要讓孩子改掉偏食、厭食的壞習(xí)慣。同時(shí)，也應(yīng)該保持充足睡眠，每天至少要保證8個(gè)