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脫肛又稱(chēng)直腸脫垂，主要表現(xiàn)為直腸壁的部分和全層往下移位，是臨床一種常見(jiàn)的直腸肛管疾病。
首先，生活中多食用新鮮的水果、蔬菜，預(yù)防便秘，保持大便的順暢。
其次，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的如廁，避免用力排便，排便的時(shí)候不要玩手機(jī)、看小說(shuō)、玩游戲等等。
如果是孕婦，分娩以后要充分的休息，避免用力解大便，必要時(shí)可給予灌腸或通便的藥物治療。此外，還可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌的收縮功能。
成年人應(yīng)積極治療便秘、咳嗽等引起腹內(nèi)壓增高的疾病，以免加重脫垂的程度和手術(shù)治療以后的復(fù)發(fā)。
醫(yī)學(xué)治療通常是將硬化劑注射到脫垂部位的黏膜下層，使黏膜肌肉產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，從而形成粘連，主要用于黏膜的脫垂，對(duì)兒童和老年人療效還可以，成年人容易復(fù)發(fā)。
成年人完全性直腸脫垂以手術(shù)治療為主，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇相應(yīng)的手術(shù)方式。