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      貧血應(yīng)該吃什么補血
      2023-06-28 23:45:28收聽-
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      貧血應(yīng)該吃什么補血
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      貧血指的是人體的血紅蛋白濃度低于正常值的下限,男性低于120g/L,女性低于110g/L,孕婦低于100g/L,稱之為貧血。
      貧血時應(yīng)該吃些什么可以補血。有利于減弱貧血癥的食物,最常見的莫過于大棗和枸杞,同時還可以配以黨參、當(dāng)歸和阿膠。有條件的可以用這幾種食物做粥或是藥膳,都是不錯的選擇。
      貧血的患者,大部分是由于體內(nèi)缺少一種重要