国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    吃胖了咋辦

    2023-04-20 21:12

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 吃胖了咋辦
    01:30

    語音內(nèi)容

    吃胖了,如果體重在可控制的范圍之內(nèi),沒有給身體的健康造成負擔,可以放松心情,不必要過多的注意它。
    但是如果因為吃而導致體重迅速增加,引起肥胖已經(jīng)對身體造成影響,比如出現(xiàn)肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶的升高、脂肪肝,并且體重明顯的增加之后,會出現(xiàn)倦怠、乏力、周身的困重,對身體的各項活動已經(jīng)造成很大的負擔,這種情況應該控制好體重,最起碼應該從飲食上進行改善。
    對于油甘厚膩的、肉食類的、海鮮類的、高熱量的食物以及零食應該控制,應該多吃蔬菜,每天應該按時按點、定量進行飲食,應該注意適當?shù)倪\動,不要過累,并且應該戒煙、戒酒,改善不良的生活習慣,綜合處理改善肥胖的狀態(tài)。

    分享:

    61

    相關(guān)推薦

    01:52

    吃二甲雙胍反而胖了怎么回事

    曹雪霞首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2023/11/17 播放(27614)

    01:50

    系統(tǒng)性紅斑狼瘡吃激素藥胖了怎么辦

    楊鐵生北京大學人民醫(yī)院

    2023/07/05 播放(25634)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved