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醋泡花生米有清熱活血的功效，對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓的形成有較好的作用，長期堅(jiān)持使用，可以降低血壓、軟化血管、減少膽固醇的堆積，是防止心血管疾病的保健品。花生含脂肪50%，是大豆的2倍，比油菜子還高，含蛋白質(zhì)30%左右，而且花生容易被人體吸收，消化系數(shù)在90%左右。醋與花生結(jié)合是非?？茖W(xué)的，花生含量高、熱量大，有油膩感，而醋中的多種有機(jī)酸恰恰是解膩又生香的，但是需要注意食用要適量，一定要及時(shí)漱口，否則對(duì)牙齒不利。