国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线
首頁
科普
知識
疾病
用藥
看圖識病
急救
檢查
飲食指導(dǎo)
醫(yī)生
服務(wù)
找醫(yī)院
找醫(yī)生
預(yù)約掛號
圖文問診
電話問診
手機版更便捷
醫(yī)生登錄
極速咨詢
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼,立即咨詢
陳脫凡
主治醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
消化內(nèi)科
-
視頻
-
文章
-
語音
晚上吃酸奶會長胖嗎
2023-04-15 07:40:13
收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
晚上吃酸奶會長胖嗎
00:00
01:25
語音內(nèi)容
人體只有當(dāng)攝入能量大于消耗能量的時候才會變胖。如果每天攝入的總能量大于消耗的總能量,肯定會變胖的。所以不能只看這一頓飯能量的攝入。所以晚上吃的多也好,喝酸奶也好,可能會變胖,也可能不會變胖。但是酸奶的含糖量挺高的,熱量很大,如果是在吃過晚飯以后,又喝了大量的酸奶,而且又沒有積極的去運